この記事ではメンタリストDAIGOさんが2023年の年始に紹介してくださったおすすめ本5冊を紹介いたします。
「今度こそ変わりたい」と思っていても変えられないことありませんか？
そんな時こそ是非DAIGOさんが紹介してくれた5冊の本があなたの人生を変えてくれる知識と方法を教えてくれます。
私はこの5冊を読んだことをきっかけにブログを始めて生活も大きく変えることができたので必ず何かきっかけを以下の5冊でつかみ取れると私は考えています。
簡単にビジナイ視点でご紹介するので気になった本が1冊でもあれば手に取って読んでみてください！
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第5位 ユーモアは最強の武器である―スタンフォード大学ビジネススクール人気講義
本書ではユーモアが私たちの人生にどのように変化を与えてくれるのか、ユーモアをどのように実際の生活で交えていくのかが事細かに解説されています。
ここでいうユーモアというのは笑いをとるような面白さのことではなく日々におけるちょっとした陽気なふるまいから始めていくものです。
本書で解説されているユーモアを活用することで自分の周囲に良い影響を与えるきっかけになりあなたを変えてくれる可能性を大きく広げてくれます。
私たちみたいな日本のサラリーマンこそ本書を読みユーモアを活用して日々と周囲に良い影響を与え、変化の環境を生み出していきましょう。
本書の最大の特徴である著者のジェニファーさんとナオミさんの話がとても面白く読みやすいのも注目のポイントです！
第4位 Chatter(チャッター)「頭の中のひとりごと」
本書では私たちの頭の中に流れてくる独り言に対する対処方法について解説しています。
私たちが普段から行う内省、頭の中の独り言（チャッター）はマイナスイメージの図大やパフォーマンスの低下を引き起こし人生に悪循環を及ぼします。チャッターを構成する「循環するネガティブな思考と感情」を私たちは対処していく必要があります。
どの様にこのチャッターを対処していくのかが本書では具体的に書かれています。様々な対処法があるのですが、個人的におすすめなのは視点を変える、環境を利用して日々のチャッターをコントロールするのがおすすめです。どのように行うかは本書に記載されていますので是非読んでみてください。
たくさんのチャッターをコントロールする方法が解説されているので各個人に応じた方法で自分の中を変化させることができます。
すぐにマイナス思考に陥る人や自分をなかなか変えることができないという方には一読の価値は大きくある1冊です。
第3位 サイコロジー・オブ・マネー 一生お金に困らない「富」のマインドセット
本書は世に出ている「お金持ちになるためには？？」というよくあるマネー本とは違いお金の心理学、つまりお金に対する心理や価値観について解説されている本となっています。
私たちはどのようにお金という終わりのないゲームに向き合うのか？本書を読みお金との向き合い方を正しく知ることであなただけのお金持ちを実現できるようになれます。
お金に対する考え方を知りたい、お金持ちになりたいという人にはもちろんお勧めすることができますが、ビジネスを通じて自己実現を行いたいという方にこそ私は本書をオススメしたいと思います。
なぜなら、お金と向き合うことと人生と向き合うことはこの資本主義社会では同義だからです。本書を通じて自分にとっての成功を定義できる良いチャンスになる1冊だと本書を読んで私が大きく痛感したため、お金に興味がない方でも是非読んでほしい1冊です。
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第2位 YOUR TIME あなたの人生を変える最後の時間術
本書は「パレオな男」こと人気ベストセラー作家の鈴木祐さん（尊敬の念を込めて私はパレ男神と呼ばせてもらってます以降パレ男神）が解説してくれる時間術の本です。
世の中には様々な時間術が存在していてますが、本書では4063の科学データをもとにあなたに最適な時間術を紹介してくれる本です。
そもそも、時間というのは人によってとらえ方も大きく変わります。自分独自の時間感覚をあぶりだし最適な時間術を行うことであなたの人生を大きく変えることができます。
私が本書に紹介されている時間術の1つであるタイムボクシング法によって人生が大きく変わったといっても過言ではありません。
未来への予想感覚が緩くうまく自分をコントロールできない人は本書にあるタイムボクシングだけでも立ち読みしてみてほしいです。
パレ男神さんの本は個人的にどれもオススメできる本ですので本書以外も見てみてください！
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第1位 ロングゲーム 今、自分にとっていちばん意味のあることをするために
本書では短期的な成功を追求するのでなく、長期的な成長を目指すことができれば、どのような成果が得られるか？ドリークラークの著書「Long Game」では長期的視点での成功について解説しています。
私たちの現代社会では短絡的に成功や幸福を望んでしまいがちです。短期的に享受できる結果というのはすなわち誰でも手にすることができる結果ということで喜びも少なく、価値は低いものとなります。
長期的な視点であなたが望む未来を手に入れるための考え方や実践方法が本書では手に入れられます。もちろん書いてあることを実践することは楽ではありません。しかし、成功するには勇気が必要だとわかるはずです。
簡単ではない成功の道のりをどのように歩むのか、この本はあなたの未来の理想を叶えるとっておきの1冊になります。
「Long Game」をプレイする意義も書かれているので大きな夢を叶えたいという方には絶対に読んでほしい1冊です。「Long Game」は、ビジネス、人生全般において長期的な成功を追求するための指南書となるでしょう。
クラークの実践的なアドバイスは、ビジネスのみならず人生においても、持続的な成長を遂げるためのヒントやアイデアを提供してくれます。是非、本書を手に取って、あなたのビジネスと人生を長期的な成功に導いてください！
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まとめ
・ユーモアは最強の武器である→周囲の変化を呼び寄せる
・Chatter 頭の中の独り言 →あなたの中の考えを変えていく
・サイコロジーオブマネー →お金との向き合い方を変える
・YOUR TIME →自分の時間感覚を調整する
・Long Game →長期的な視点に切り替える
紹介した5冊の本には必ず皆様の変化のきっかけが落ちているはずです。
私たちにとって大事なことは書籍を読んで実践することです。読んだことを実践してより素晴らしい人生にしていきましょう！
【PR】番外編 DAIGOさんがオススメした3冊
NUDGE 実践 行動経済学 完全版
ノーベル経済学賞受賞したリチャードセイラー教授がどのようにして行動経済学を実践的な方法にしていくのかが解説されている1冊です。
BREATH 呼吸の科学
私たちの生命活動において必須の呼吸についての様々な研究をジェームズ・ネスターが面白おかしく解説してくれます。
知ってるつもり 無知の科学
認知科学者が多分野の研究をもとに「無知」とは何か？について科学的に考察していく本です。
知った気になるということがどれだけ恐ろしいかということに本書では気づかせてくれます。
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